Apakah Penderita Kolesterol Tinggi Boleh Hamil

Apakah Penderita Kolesterol Tinggi Boleh Hamil?, Berikut Kami bahas tuntas mengenai kolesterol pada ibu hamil!.

Bagi yang sedang program hamil dan memiliki tingkat kolesterol tinggi, jawaban pertanyaan Apakah Penderita Kolesterol Tinggi Boleh Hamil?, Merupakan jawaban yang dinanti.

Dr. Jati Satriyo lulusan fakultas kedokteran universitas YARSI Jakarta. Sebelumnya bekerja di RSU. Hasanah Graha Afiah dan RSU. Multazam Medika Memaparkan Bahwa Tidak ada larangan bagi seorang wanita yang mempunyai kolesterol yang tinggi di dalam tubuh untuk hamil, akan tetapi disarankan apabila ingin melakukan program hamil, sebaiknya kadar kolesterol yang tinggi tersebut diturunkan terlebih dahulu.

Dampak Kolesterol Berlebih Dalam Tubuh

Dampak dari kolesterol yang berlebihan di dalam tubuh dalah kolesterol dapat mengendap pada dinding arteri sehingga aliran darah di jantung, otak, dan bagian tubuh yang lainnya dapat terhambat. Apabila hal ini terjadi maka seseorang akan mengalami aterosklerosis atau penyempitan arteri yang dapat berujung kepada serangan jantung, stroke ringan, dan stroke.

Cegahlah kolesterol meningkat dengan cara makan makanan bergizi dan sehat yang mengandung sedikit lemak, oleharaga teratur sesuai dengan kemampuan, turunkan berat badan jika obesitas, STOP MEROKOK, dll.

posted by obat penurun trigliserida

Faktor Penyebab Kelahiran Bayi Kembar

Faktor Penyebab Kelahiran Bayi Kembar, Berikut adalah informasi faktor penyebab kelahiran bayi kembar yang perlu Anda Ketahui!

Faktor Penyebab Kelahiran Bayi Kembar

Faktor Penyebab Kelahiran Bayi Kembar,- Sebagai informasi, jenis bayi kembar itu ada dua yaitu identik (monozigot) dan non identik (dizigot). Bayi monozigot /identik adalah janin yang berkembang pada satu plasenta. Sedangkan bayi tidak identik adalah bayi kembar yang masingmasing berkembang pada plasenta berbeda.

FAKTOR PENYEBAB BAYI KEMBAR KETURUNAN ATAU OBAT PENYUBUR

Ada beberapa faktor yang menyebabkan bayi kembar, di antaranya bayi kembar terjadi karena faktor keturunan, obat penyubur ataupun proses inseminasi buatan. Pada obat-obatan penyubur, belum tentu didapatkan bayi kembar apabila telur yang matang hanya satu. Tetapi saat ini induksi ovulasi dengan tablet / obat bisa didapat kembar asal terdapat sel telur lebih dari satu. Untuk bayi tabung kemungkinan kembar lebih tinggi karena dimasukkan lebih dari satu telur.

Bagi ibu dengan kehamilan kembar, berikut saran-saran yang perlu diperhatikan:

  • Dikarena usia kehamilan yang selalu maju, seorang ibu harus menyiapkan diri untuk melahirkan dengan usia janin 35/36 minggu atau tergantung jumlah janin. kelahiran tidak bisa dipaksakan pada usia 38 minggu karena semua tergantung kondisi bayi.
  • Mengkonsumsi tablet antikontraksi.
  • Menjalani penyuntikan pematangan paru-paru Janin.
  • Mengunjungi dokter spesialis Obsgyn lebih sering pada usia kehamilan 28 minggu.
  • Seorang ibu selama kehamilan tidak melakukan aktii tas berlebihan seperti : menggendong anak, menyetir kendaraan dll.
  • Memperhatikan nutrisi terutama asupan kalsium dua kali sehari.
  • Mengkonsumsi suplemen yang sama seperti ibu hamil dengan bayi tunggal.
  • Menjaga asupan gizi harus lebih bagus dari kehamilan bayi tunggal
  • Memeriksa USG awal utk menentukan usia hamil dan jumlah plasentanya. Hal ini penting diketahui dari awal kehamilan. (Di RS PIK dr Dario menggunakan USG 2D High resolution untuk melihat kondisi janin.Red)
  • Kehamilan bayi kembar kadang bisa dilahirkan dengan proses normal. Dengan syarat, posisi kepala ke bawah atau menuju jalan lahir. Akan tetapi dikhawatirkan terjadi interlocking atau bayi saling mengunci, bayi melintang dan lainlain. Karena itu, bayi kembar lebih aman bila dilahirkan dengan cara operasi sesar.

Reposted by : Obat Penurun Trigliserida

Asam Folat Penting untuk Ibu Hamil

Asam Folat Penting untuk Ibu Hamil, Makanan Yang Mengandung Asam Folat Sangat baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil Dan Janin!.

Asam Folat Penting untuk Ibu HamilAsam Folat Penting untuk Ibu Hamil, Meskipun mungkin kamu masih belum merasakan mual di pagi hari dan masih bisa menjalani aktivitas seperti biasa, namun gizi untuk calon baby sudah mulai perlu diperhatikan. Menurut Webmd.com, pastikan Moms sudah mulai mengonsumsi makanan kaya asam folat kurang lebih 0.4 mg per hari.

Asam folat penting untuk ibu hamil dan perkembangan janin karena sudah terbukti mengurangi resiko bayi terkena spina bifida atau kelainan tulang belakang terbuka pada bayi. Tidak ingin ingin hal itu terjadi pada si kecil kan?, Ada baiknya makan makanan yang mengandung asam folat sudah dimulai sejak satu bulan kehamilan.

Berikut adalah salah satu makanan yang mengandung Asam Folat yang Penting untuk Ibu Hamil:

  • Bayam
    Sayuran berdaun hijau yang satu ini sangat mudah kita temukan di pasar sayuran, bayam yang terkenal kaya akan zat besi ini juga merupakan sumber asam folat yang baik. National Institutes of Health mencatat bahwa 1/2 cangkir bayam mengandung 100 mcg asam folat.
  • Brokoli
    Brokoli juga merupakan sayuran yang sering kita temukan, namun tahukah anda dalam 100 gram brokoli mengadung 70 mikrogram asam folat, memang jumlahnya tak begitu banyak tapi cukup lumayan sebagai sumber alternatif.
  • Kubis atau Kol
    Kandungan asam folat dalam kubis atau kol lebih tinggi dibandig brokoli, yakni dalam setiap 100 gram kubis mengandung 97 mikrogram asam folat.
  • Pisang
    Pisang merupakan sumber dari banyak vitamin esensial dan mineral, termasuk asam folat. Asam folat ditemukan secara alami dalam buah pisang ini yang dikenal sebagai folat. Pisang memang bukan sumber asam folat yang utama, tetapi dianggap sebagai sumber yang baik. Satu pisang ukuran sedang mengandung 24 mcg asam folat, atau 6 persen dari nilai harian yang direkomendasikan. Mengkonsumsi lebih dari satu pisang setiap hari akan menyediakan sumber asam folat yang signifikan. Selain itu, pisang merupakan sumber vitamin B, vitamin A, vitamin C, kalsium, magnesium, mineral penting kalium dan lainnya.
  • Alpukat
    Alpukat yang seringkali dikonsumsi dalam bentuk jus, selain rasanya yang enak ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan karena mengandung asam folat sebanyak 90 mcg percangkirnya. Selain itu, alpukat juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan, dan merupakan sumber vitamin K dan asam lemak.
  • Jeruk
    Jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C nya yang tinggi, namun banyak yang belum tahu bahwa buah jeruk juga mengandung asam folat yang tinggi, yakni 1 buah jeruk ukuran sedang mengandung 50 mcg asam folat. Tingal sesuaikan saja dengan kebutuhan untuk menentukan berapa buah sebaiknya yang anda konsumsi.
  • Pepaya
    Buah pepaya biasanya terkenal dengan kandungan serat yang tinggi, sehingga seringkali dimanfaatkan untuk melancarkan buang air besar terutama bagi mereka yang mengalami sembelit. Namun tahukah anda bahwa buah pepaya ini juga merupakan sumber Asam folat, pada satu buah pepaya ukuran sedang mengandung 115 mcg asam folat.
  • Kentang
    Kentang ukuran sedang mengandung 30 mcg asam folat. Anda bisa memakannya sesuai dengan selera, bisa direbus, digoreng, atau dimasak sebagai sayur.

Selain menambah asupan asam folat, untuk menjaga agar kandungan tetap kuat, mulailah melakukan olahraga ibu hamil atau latihan kecil saat awal-awal minggu kehamilan seperti ini ya.

Diskusikan dengan dokter kandungan juga ya olahraga apa yang cocok dan seberapa banyak asam folat yang perlu dikonsumsi, karena setiap calon ibu bisa saja berbeda kebutuhannya.

Posted by: Obat Penurun Trigliserida >> Obat Penurun Trigliserida Alami

Yogurt Dibutuhkan Untuk Kesehatan Ibu Hamil

Yogurt Yang Dibutuhkan Untuk Kesehatan Ibu Hamil >> Yogurt Dibutuhkan Untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin!.

Yogurt Dibutuhkan Untuk Kesehatan Ibu HamilYogurt Dibutuhkan Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Yogurt merupakan sumber kalsium yang berguna untuk pertumbuhan tulang bayi dan menjaga kesehatan tulangmu. Protein dan nutrisi yang terkandung pada yogurt sangat baik untuk kesehatan tubuh. Para ahli menyarankan untuk makan 3 cup kecil yogurt dalam sehari, baik saat hamil atau tidak.

Namun, yang perlu diperhatikan adalah jenis yogurt yang kamu makan. Sebaiknya pilihlah yogurt yang dibuat dari susu pasteurisasi. Susu yang sudah melewati proses pasteurisasi lebih aman dikonsumsi karena mikroorganisme dan bakteri patogenik telah dimusnahkan dalam pemanasan dengan suhu di bawah titik didih.

Nah, agar dapatkan nutrisi terbaik dari yogurt yang kamu makan, tidak ada salahnya cek dulu apakah yogurt tersebut sudah dipasteurisasi atau belum.

Selain itu yogurt juga sangat baik untuk menurunkan trigliserida dan membuang kolesterol jahat dalam tubuh. Jadi, jangan ragu untuk senantiasa makan yogurt.