Pantangan Makanan Penderita Trigliserida Tinggi

Pantangan makanan penderita trigliserida tinggi,- trigliserida bukanlah suatu penyakit, trigliserida adalah satu jenis lemak atau utama yang mengalir di dalam darah manusia.

Trigliserida sangat penting bagi manusia karena tubuh memanfaatkan lemak ini sebagai energi. Trigliserida di hasilkan tubuh dari sumber energi lainnya. yaitu karbohidrat dan dari pencernaan lemak yang terdapat dalam makanan.

Ada beberapa jenis makanan yang termasuk dalam daftar pantangan makanan untuk penderita trigliserida tinggi. Menjaga pantangan makanan trigliserida ini juga sangat penting di samping lakukannya pengobatan trigliserida. Ini karena selain mencegah kondisi yang lebih parah, juga dapat membantu memaksimalkan keja obat trigliserida. sehingga, trigliserida tinggi yang ada derita bisa pulih lebih cepat. Lalu apa sajakah makanan yang tidak boleh di konsumsi oleh penderita trigliserida tinggi? Berikut pantangan makanan penderita trigliserida tinggi:

  • Durian.
  • Kulit ayam.
  • Minuman ringan berkarbonasi (soda), kopi dan alkohol.
  • Gorengan.
  • Daging berlemak.
  • Belut.
  • Seefood (cumi, udang, kepiting, dll).
  • Santan kelapa.
  • Kue kering, kue tart. cokelat. donat, es krim, dll.
  • Susu dan olahannya termasuk keju dan margarin.
  • Gajih.
  • Telur ayam, terutama kuningnya.
  • Telur puyuh.
  • Jeroan kambing, sapi, dan ayam (hati, limpa, otak, usus, dll).

Posted by : obatpenuruntrigliserida.idkes.com